Yoga voor ernstig zieken
Yoga voor innerlijk rust & balans
Yoga is een eeuwenoude traditie uit het Oude India waarbij bepaalde lichaamshoudingen worden aangenomen en het gebruik van de adem een essentiële rol speelt.
In het Oude India heeft men ontdekt dat het doen van yoga zorgt voor balans in het leven.
Disharmonie
Als gevolg van een ernstige of chronische ziekte is er meestal sprake van disharmonie in iemands bestaan.
Een operatie, diverse behandelingen hebben een grote invloed op het lichaam gepaard gaande met veel emoties, angst, verdriet, pijn en onzekerheid.
Yoga is een manier om lichaam & geest weer meer in evenwicht te krijgen
Innerlijke kracht
Door het doen van yogahoudingen kan men fysiek aansterken en zal ook het vertrouwen in het eigen lichaam weer toenemen.
Het bewust gebruiken van de adem in de yoga is de brug naar innerlijke kracht èn innerlijke rust.
Yoga is geschikt voor iedereen!
Alle oefeningen kunnen binnen eigen grenzen, op eigen niveau uitgevoerd worden en is mede daarom zo geschikt tijdens een ziekteproces.
Tijdens de yogalessen voor volwassenen, op maandag en dinsdagavond, is het ook voor u mogelijk om in te stromen. Er wordt individueel rekening gehouden met de klachten die u heeft, er worden indien nodig alternatieve houdingen aangegeven. Er is veel aandacht voor de mogelijkheden die u wèl heeft. Buiten de les zal er, indien u dat prettig vindt, extra individuele aandacht zijn.
Leskaart
Een kaart voor tien lessen kost € 90,00 en blijft 12 weken geldig. Indien u dus 2 keer mist kost het u niets en kunt u de 2 lessen inhalen.
|
