Kinderyoga Bussum & Almere
De belangstelling voor kinderyoga is de laatste tijd enorm toegenomen!
Het is een hele positieve ontwikkeling dat steeds meer kinderen, en hun ouders, ontdekken wat de kinderyoga voor hen kan betekenen. Veel kinderen komen niet zomaar, alleen omdat het leuk is om yoga te doen. Vaak ligt er een behoefte aan ten grondslag, bijvoorbeeld meer leren te ontspannen, beter in slaap komen, goed in je vel zitten, voor jezelf op leren komen. Maar ook om verrassende oefeningen te doen waar je je goed door voelt, met elkaar oefenen en zo leren samenwerken, of om even helemaal te ontspannen en rustig te worden.
Het is gebleken dat kinderen met o.a. ADHD veel baat hebben bij het doen van yoga, maar ook kinderen met klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen komen tot rust en voelen zich beter, ook op lange termijn.
Yogatherapie
De kracht van yoga is dat elke houding een effect heeft op het lichamelijk functioneren. Bij elke klacht is eigenlijk wel een helende yoga oefening beschikbaar. Tijdens mijn opleiding en met name ook de afgelopen jaren heb ik mij verdiept in de geneeskrachtige uitwerking van alle yoga-houdingen. Vanuit mijn kennis hierin kan ik de yoga dan ook als therapie toepassen bij diverse klachten, en iedereen individueel begeleiden.
Het effect van yoga begint gelukkig ook door te dringen in het "medische circuit". Zo is er bijvoorbeeld een onderzoek gedaan naar het effect van yoga op kinderen met buikpijnklachten die medisch gezien moeilijk te diagnosticeren zijn. Dit onderzoek heeft plaatsgevonden in het Flevoziekenhuis in Almere met steun van de kinderartsen.
Heeft uw kind misschien een bepaalde klacht? Neem dan gerust contact met mij op om te onderzoeken of yoga misschien een ondersteuning kan zijn in het genezingsproces van uw kind.
De lessen
De yogalessen worden gegeven in een prettig pedagogisch klimaat, alle yogahoudingen worden bewust gekozen, rekening houdend met de behoefte van de groep, maar ook met de individuele behoefte van elk kind.
De kinderen wordt geleerd om datgene wat ze tijdens de yogalessen ervaren ook in andere situaties, zoals thuis en op school toe te passen.
Ouder en kind lessen
Samen met uw kind yoga doen is fijn! Een heel bewust moment van samen zijn. Er zullen dan ook geregeld ouder/kind lessen plaatsvinden, u krijgt hiervoor van tevoren een uitnodiging.
Leeftijd
De Kinderyoga is er voor kinderen in de leeftijd van 4 tot ongeveer 10 jaar. Per kind en in overleg met ouders wordt gekeken of een kind in de tieneryoga groep past.
Leskaart
Er wordt gewerkt met een "leskaart”. Een kaart voor tien lessen kost € 80,00.
Proefles
Een keertje proberen? Maak dan een afspraak voor een proefles!
Een proefles kost € 10,00
Tijdens de schoolvakanties is er geen les!
Bussum
Kinderyoga vanaf donderdag 17 november tussen 16.00-17.00 in "Wijzer", Landstraat 80 te Bussum.
|
